Pernahkah Anda mendengar tentang guru otot dan kebugaran? Mereka saat ini untuk sebagian besar percaya pada kesadaran dan kesehatan mental yang menunjukkan jalannya. Ini adalah manfaat dari meditasi kesadaran.

Anda mungkin seperti banyak yang mengatakan bahwa saya hanya tidak punya waktu dalam hidup saya untuk belajar pelatihan mindfulness. Ya Tuhan, "teknik meditasi"!

Anda mungkin berpikir itu benar-benar membutuhkan JAM, dan Minggu dan bulan dan TAHUN untuk menguasai keterampilan ini!

Tidak lagi!

Sekarang saya harus jujur ​​dengan Anda … yang mengejutkan saya berdua … tetapi juga mengetuk saya.

Dalam beberapa wawancara panjang yang saya temukan melalui beberapa pelatih otot dan kebugaran, sebuah latihan yang hampir setiap atlet top ini bagikan

Ini membuatnya mudah gampang.

Karena pikiran berbasis ego sangat sulit untuk dengan sengaja diprogram ulang!

Aspek Thomas yang meragukan di dalam kita semua bahwa [Kursus mujizat] membantu kita untuk membatalkan ego – sisi buruk bagi kita.

Kursus dalam mukjizat mengajarkan bahwa "ego dapat melihat sesuatu yang baik, tetapi tidak pernah hanya baik."

Satu orang yang saya ajak bicara di gym lokal saya memiliki salah satu ide dan cara berpikir yang berorientasi pada kebugaran yang paling populer. di lingkungan.

Apa ini? SATU adalah praktik dasar yang memelihara bahkan atlet otot dan kebugaran berkinerja terbaik di dunia?

Kedengarannya logis, kan?

Banyak pertunjukan otot dan kebugaran adalah & # 39; secara mental & # 39 ;, [?19659002] Seorang profesor baru-baru ini menulis sejumlah hal yang dia pelajari setelah mewawancarai banyak seniman otot dan kebugaran lain … para atlet yang MEMUTUSKAN olahraga mereka.

Teknologi baru di perhatian dan otot dan kebugaran dalam kesehatan mental adalah REVOLUTIONIZING hubungan antara kebugaran dan [perhatian].

Dalam diskusi sebelumnya tentang bagaimana menjadi pemimpin yang lebih baik dengan kehidupan yang lebih kaya melalui yoga dan teknik meditasi kesadaran ditemukan berapa banyak orang yang memiliki kinerja puncak

Ini adalah revolusi dalam latihan saya sendiri!

Lainnya juga mewujudkan kesuksesan karena saya tidak pernah berpikir mungkin.

Anda HARUS mendiskusikan perhatian pelatihan dan / atau teknik pikiran, tubuh, pikiran, jika Anda tidak melakukan apa pun untuk otot dan kebugaran. Lakukan ini setidaknya DIT tahun mendatang.

Serius, ini akan membantu Anda membawa kinerja Anda ke tingkat berikutnya.

Ingat, jika Anda telah menghabiskan sejumlah uang untuk kebugaran Anda: keanggotaan di pusat kebugaran, pelatih, program kebugaran, suplemen, peralatan, kompetisi, dll.

Saya TIDAK PERNAH mengalami keuntungan seperti itu … karena dalam rutinitas saya, saya memiliki sepasang headphone sederhana, dan beberapa menit, dan itu telah membawa kinerja saya ke tingkat yang baru.

Saya melihat bahwa itu memberi kami lebih banyak keyakinan dalam mencapai potensi penuh kami.

(Selalu pastikan untuk meneliti web dan selidiki seberapa banyak yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kehidupan pada saat melalui kebebasan memilih Anda.)

Pertunjukan terbaik mereka!



Source by James Nussbaumer